Le yaourt est un produit laitier incontournable de la cuisine. Il se consomme volontiers en guise de dessert ou encore pour le goûter. Il s’utilise également pour préparer diverses recettes comme le délicieux gâteau au yaourt.
Au-delà des fourneaux, vous pouvez l’importer dans votre salle de bain afin de réaliser des masques pour le visage ou pour les cheveux.
Découvrez les bienfaits de cet aliment ainsi que deux recettes faciles.
Les multiples bienfaits du yaourt
Le yaourt possède des bienfaits cosmétiques insoupçonnés.
Contenant de l’acide lactique, il a des effets astringents et exfoliants. Ce qui en fait un ingrédient très intéressant pour fabriquer un masque pour le visage.
Il s’agit, par ailleurs, d’un produit particulièrement agréable à appliquer. Cette texture crémeuse facilite aussi le mélange avec diverses substances solubles comme les huiles ou le miel.
Le yaourt affiche, en plus, une forte teneur en protéines et en vitamines. Cela lui confère des vertus nourrissantes. Il constitue un produit efficace pour fabriquer un soin hydratant pour les cheveux secs.
Pour profiter pleinement des vertus du yaourt, choisissez-le nature et bio, sachant qu’il peut être appliqué directement sur la peau ou les cheveux.
DEUX RECETTES FACILES À BASE DE YAOURT
LE MASQUE CAPILLAIRE AU YAOURT
Préparez un masque au yaourt en moins d’une minute pour hydrater, nourrir, mais aussi apaiser votre cuir chevelu.
LES INGRÉDIENTS
- 1 pot de yaourt nature
- Le jus d’un demi-citron
- 1 cuillerée à soupe de miel liquide
- 1 jaune d'œuf
Mélangez le tout dans un bol avec une spatule en bois et c’est parti !
LA DÉMARCHE
- Appliquez le masque sur la totalité des cheveux en commençant par le cuir chevelu puis sur les longueurs.
- Effectuez un léger massage en réalisant des mouvements circulaires à la racine des cheveux.
- Enveloppez vos cheveux dans un film plastique.
- Laissez le masque agir pendant au moins 30 minutes
- Rincez abondamment
- Effectuez votre routine capillaire habituelle.
APRÈS APPLICATION, VOS CHEVEUX SONT DOUX AU TOUCHER TOUT EN ÉTANT SOYEUX.
ASTUCE :
Le blanc d’œuf peut être battu en neige et appliqué sur le visage. Ce masque minute permet de resserrer les pores tout en régulant le sébum.
LE MASQUE POUR VISAGE AU YAOURT ET À LA BANANE
Ce masque minute est efficace pour hydrater et nourrir votre peau.
LES INGRÉDIENTS
- 3 cuillerées à soupe de yaourt nature
- 1 banane
- 1 cuillerée à soupe de miel
Mélangez bien tous les ingrédients dans un bol avec une spatule en bois. Vous obtiendrez une belle bâte à texture onctueuse.
LA DÉMARCHE
- Appliquez le masque sur le visage en évitant les zones sensibles comme le contour des yeux et les lèvres.
- Laissez le masque agir pendant 10 minutes.
- Rincez abondamment à l’eau tiède et finir par un jet d’eau fraîche.
